Carta de Demissão: como fazer (+ 4 modelos prontos para copiar)

George Avgenakis -

Índice

Resposta rápida: a carta de pedido de demissão precisa de apenas quatro coisas: (1) a declaração clara de que você está pedindo demissão do cargo de [cargo], (2) a menção ao aviso prévio de 30 dias (trabalhado ou indenizado), (3) data e local, (4) sua assinatura. Não é preciso justificar o motivo. Entregue em duas vias — uma fica com você, com protocolo de recebimento (data e assinatura) do RH ou do gestor. Modelos prontos abaixo.

O que a carta deve conter

  • Declaração direta do pedido de demissão, com o cargo: "venho por meio desta comunicar meu pedido de demissão do cargo de [cargo]".
  • Posição sobre o aviso prévio: se você vai cumprir os 30 dias ou se solicita a dispensa (nesse caso, o valor correspondente pode ser descontado das verbas rescisórias).
  • Local, data e assinatura — a data marca o início do aviso prévio.
  • Opcional: uma frase de agradecimento. Recomendada — referências importam.
  • Não inclua: motivo do desligamento, críticas ou para onde você está indo.

Aviso prévio: as regras da CLT

Quando é o empregado que pede demissão, o aviso prévio é de 30 dias (o acréscimo de 3 dias por ano de casa vale apenas quando a empresa demite). Você pode: trabalhar os 30 dias normalmente; ou pedir dispensa do cumprimento — se a empresa não dispensar e você não trabalhar, ela pode descontar o valor equivalente na rescisão. Se conseguir um novo emprego comprovado, muitas empresas liberam sem desconto — negocie por escrito.

Quais direitos você mantém (e quais perde) ao pedir demissão

  • Mantém: saldo de salário dos dias trabalhados, férias vencidas e proporcionais + 1/3, 13º salário proporcional.
  • Perde: saque do FGTS, multa de 40% sobre o FGTS e seguro-desemprego — esses valem apenas para demissão sem justa causa.
  • Por isso a regra de ouro: peça demissão de preferência com a próxima vaga já garantida — falamos disso no fim.

Modelo 1: pedido de demissão cumprindo aviso prévio

[Cidade], [data]

À [Nome da empresa]
A/C: [Nome do gestor ou Recursos Humanos]

Prezados,

Venho por meio desta comunicar meu pedido de demissão do cargo de [cargo], que ocupo desde [data de admissão]. Cumprirei o aviso prévio de 30 dias, com último dia de trabalho em [data].

Agradeço a oportunidade e o aprendizado durante este período, e me coloco à disposição para organizar a transição das minhas atividades.

Atenciosamente,

_____________________________
[Nome completo]

Recebido em ____/____/____ por: _____________________

Modelo 2: com pedido de dispensa do aviso prévio

[Cidade], [data]

À [Nome da empresa]
A/C: [Nome do gestor ou Recursos Humanos]

Prezados,

Comunico meu pedido de demissão do cargo de [cargo], e solicito a dispensa do cumprimento do aviso prévio, com desligamento em [data desejada].

Estou ciente de que, caso a dispensa não seja concedida, o período não cumprido poderá ser descontado das verbas rescisórias, conforme a legislação. Comprometo-me a entregar minhas atividades organizadas e documentadas até a data do desligamento.

Agradeço a compreensão e a oportunidade.

Atenciosamente,

_____________________________
[Nome completo]

Recebido em ____/____/____ por: _____________________

Modelo 3: com agradecimento (para sair em bons termos)

[Cidade], [data]

À [Nome da empresa]
A/C: [Nome do gestor]

Prezado(a) [nome],

Após muita reflexão, comunico meu pedido de demissão do cargo de [cargo], com cumprimento do aviso prévio de 30 dias e último dia em [data].

Sou muito grato(a) pelos [tempo de casa] nesta empresa — em especial por [projeto, aprendizado ou experiência marcante]. Durante o aviso prévio, deixarei todas as minhas atividades documentadas e farei a passagem completa para a equipe.

Espero que possamos manter contato.

Com gratidão,

_____________________________
[Nome completo]

Modelo 4: por e-mail (trabalho remoto)

Para vagas remotas, o e-mail é aceito como comunicação — mas peça confirmação de recebimento por escrito e, se possível, assine também a via formal que o RH gerar.

Assunto: Pedido de demissão — [Nome completo]

Olá [nome do gestor],

Gostaria de ter conversado por chamada antes (sigo à disposição hoje), mas formalizo por este e-mail meu pedido de demissão do cargo de [cargo], com cumprimento do aviso prévio de 30 dias e último dia de trabalho em [data].

Agradeço pela oportunidade e pelo período na equipe. Até o desligamento, deixarei todos os projetos documentados e organizados para a transição.

Peço, por gentileza, a confirmação do recebimento desta mensagem.

Atenciosamente,
[Nome completo]

Como entregar (o passo que todo mundo erra)

  • Converse primeiro com seu gestor, depois entregue a carta no mesmo dia.
  • Duas vias, com protocolo: quem recebe assina e data a sua via. Essa data inicia o aviso prévio.
  • Guarde sua via e acompanhe o cálculo da rescisão (prazo de pagamento: até 10 dias após o desligamento).
  • Mantenha o profissionalismo até o último dia — o mercado é pequeno e referências contam.

Antes de pedir demissão: garanta o próximo passo

Quem pede demissão não recebe seguro-desemprego nem saca o FGTS — então o ideal é sair com a próxima vaga assinada. Procurar emprego enquanto se trabalha é exatamente o que o LoopCV automatiza: a plataforma encontra vagas compatíveis com seu perfil em mais de 30 sites de emprego e se candidata por você em segundo plano, enquanto você cumpre o aviso prévio com tranquilidade.

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Frequently Asked Questions

Como fazer uma carta de demissão?

Declare de forma direta o pedido de demissão do seu cargo, informe se cumprirá o aviso prévio de 30 dias ou se solicita dispensa, adicione local, data e assinatura. Não é obrigatório justificar o motivo. Entregue em duas vias e peça protocolo de recebimento na sua.

Quem pede demissão tem que cumprir aviso prévio?

Sim — 30 dias, conforme a CLT. Você pode solicitar dispensa, mas se a empresa não conceder e você não trabalhar o período, o valor correspondente pode ser descontado das verbas rescisórias. Com novo emprego comprovado, muitas empresas liberam sem desconto.

Quais direitos tem quem pede demissão?

Saldo de salário, férias vencidas e proporcionais acrescidas de 1/3, e 13º proporcional. Quem pede demissão não tem direito a saque do FGTS, multa de 40% nem seguro-desemprego — esses valem apenas para demissão sem justa causa.

Preciso justificar o motivo na carta de demissão?

Não. O pedido de demissão não exige justificativa, e o mais profissional é não incluir motivos nem críticas — a carta fica arquivada no seu histórico. Se quiser dar feedback, use a entrevista de desligamento.

Posso pedir demissão por e-mail?

Em trabalho remoto é prática comum e aceita, desde que haja confirmação de recebimento. O ideal é conversar com o gestor por chamada, enviar o e-mail formal no mesmo dia e, se o RH gerar uma via física ou digital para assinatura, assiná-la também.